皮肤变黄的几种原因

1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。

6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

7、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

9、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

10、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
如何防范？
（1）最需要注意的是  。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。（2）食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。（3）休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。（4）情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。使皮肤变白的食疗法1.冬瓜黄酒膏擦拭法    我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。（2）食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。（3）休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。（4）情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

  (皮肤老化应该是综合因素影响的,有气候啊心情啊,要注意营养,多吃白颜色的食物。)

   “吃海鲜吗？别的免谈”

   “不去你可别后悔。”

   “到底哪里，想死呀！快说。”

   “你前一阵子不是总问我怎么脸好像瘦了许多，我带你去长长见识，条件是别让我老公知道。他来了，我要挂了，明天十点华澳中心见。”

    太好了，已经问过她n多次了，她总是说保密，还半真半假地说怕我瘦脸之后会比她漂亮。都气死我了，不过不得不承认，她近半年来脸确实比以前漂亮多了。难道做了什么手术吗？不可能啊，我基本每周都能见到她。想到明天就能一看究竟了，我心里还有些期待呢。

    第二天，如约在华澳中心见了面，然后一起去了一家整形美容诊所。一位姓李的中年男医生接待我们。

   “李大夫，你看我的脸又有些胖回来了，您看还能打吗？”

   “你咬一下牙”李大夫在曹的两腮处压了压，然后又看了看手头的病历。“快七个月了，咬肌又有些肥厚了，可以打。”

   “打什么东西？”我插了一句嘴

   “肉毒素。”

   “什么？！”听到是什么毒素，我着实被吓了一跳，心想曹太不理智了，就算是为了美也不能往脸上打毒素啊。

    李大夫看出了我的不理解，很耐心地给我做了一番解释“肉毒素只是一种药物，商标是BOTOX。1960年美国科学家发明用于治疗肌肉张力性疾病。1989年正式注册，并被美国药监局（FDA）认证。2002年被核准用于整形美容。它是一种神经肌肉传导阻断剂，被注射到面部咬肌后，使肌肉放松不再紧张，咬肌自然而然会渐渐缩小，所以看上去脸会变瘦。而且通过这个原理，还可用于祛除面部表情纹……”

    曹要进治疗间了，我执意要跟进去一看究竟。但是医生强调里边是无菌操作要避免感染。于是我只好作罢。不到20分钟，曹走出来。

   “怎么还不打？”

   “已经打完了”看我一脸惊愕，她又说“这就是注射瘦脸的优势啊，安全，简单，快速，有效。你要不要也来一针？”

   “整个一个医托啊你！”我白她一眼“没有任何缺点吗？”

   “怎么没有。”我的话被随后出来的李大夫听到了。“首先它是一种神经毒素，所以对注射剂量，注射层次，稀释程度，注射部位，注射时机的要求都非常严格。要有高度的注射技巧，所以一定要由有丰富经验的有资质的医生来操作。另外，它在注射后大约6个月会逐渐被人体代谢吸收。所以要想长期有效，每年需要注射1~2次。”……

    从诊所出来，我使劲盯着曹的脸看。果然不太明显，两腮处只有几个小红针眼而矣。

   “不疼吗？你平常被拔根头发都会歇斯底里的。”我问

   “是有些疼，不过你觉得我值不值？”

    我无语。心里暗自盘算，确实是很神奇，打几针就能瘦脸，要是瘦下来不好看最多半年后不再续打就是了。是不是我也来打一针，也瞒着老公来次“地下行动”?看来“瘦脸，还是不瘦脸”这个哈姆雷特似的问题要困扰我一段时间了。

 好友对整形美容行业如数家珍，她向我介绍了中国第一个人造美女——郝璐璐的诞生地伊美尔。伊美尔是医师协会指定的整形援助修复中心，是嫣然天使基金唯一指定合作单位。在现今注重市场经济的年代，能热心公益事业的一定是值得信任的。我于是就近选择了伊美尔紫竹，那里有温馨的环境，工作人员热情的服务及它的私密性让我放心，毕竟我不希望其它人知道我整形的事情。见到咨询医生，她看了我的情况和自己的期望，为我设计了小切口除皱手术的方案。

 虽然提前也做了需要手术的思想准备，但是等到确立了手术方案后，我还是有些忐忑。比如手术的痛苦程度啊，多久才能恢复啊，我想采用全身麻醉，对身体有没有影响啊等等。手术时间需要1个半小时，手术后3天开始消肿，手术后7天拆线，恢复到正常状态需要3-6个月的时间，麻醉是很安全的，不会对我的身体造成损害……医生为我耐心的逐一做了解释。就这样吧，在决定的那一瞬间有一种壮士赴沙场的感觉。

 手术当天，我带着帽子眼镜来到了医院，因为怕在家里得不到专业的照顾，所以我打算住院3天。手术前要进行一次身体检查。自己一向健康，所以体检结果也是没有问题。进手术室之前，心里将认识的神灵都祷告了一遍，战战兢兢地步入了手术室。

 医生好像预测好了一样，手术后的恢复如医生之前的介绍，这样我心里很踏实，而医生和咨询师及时的问候更让我觉得温暖。没用多久，术后的不适就消除了。

 我又开始重新回到原先紧张忙碌的工作中，但是自己却感觉生活在悄无声息地变化着。以前同事能少和我接触就少接触，尽可能地躲避我，现在他们想方设法的来我的办公室，额外还会送上两句赞美！现在听到这些赞美，让我觉得我又回到了多年前。无论是工作，或者是休闲时间，我都开始在意自己的外表，我会花一些心思在上面，这是以前我没有做过的事情。衣橱里的老气横秋的套装，已经放在最里面了，取而代之的是得体时尚的新装。家人和同事都感叹我的变化，这种变化也不单单是年轻了，而是又重新找回了自信。好多生意上的朋友开玩笑说：“男人婆变美女了，以后的生意会越来越发达的，还是现在的你让人舒服”！走在大街上，我这个半老徐娘竟然也有很高的回头率！办公室里也开始有鲜花点缀了，开始是自己买，后来是别人送。这一切的变化真是让我有些史料不及。

 现在的我不是以前那个只知道在工作中打拼的女人了，我知道了作为女人我要好好享受生命中的时光，展现出我事业的成功及另一半女人的魅力焕发永久的青春。